Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała nowe wytyczne dotyczące jedzenia, sugerując właściwe proporcje składników diety. Dzięki stosowaniu się do nich można – zdaniem WHO – zapewnić sobie zdrowie. Jednak warunkiem jest pożegnanie się z groźnym składnikiem, którego negatywny wpływ na organizm jest udowodniony. Wiadomo też m.in., ile jeść błonnika, a ile warzyw i owoców. Informacje mogą zdziwić smakoszy.
Zajawka pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://wydarzenia.interia.pl/ciekawostki/news-obiad-bez-tego-skladnika-who-chce-by-o-nim-zapomniec,nId,6930055
Zachęcamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
